Kabızlık

Kabızlık, pek çok insanın hayatının bir döneminde yaşadığı bir rahatsızlıktır. Kabızlığı, hastalar çok farklı şekilde ifade edebilirler. Bir kısmı sadece düzensiz tuvalet alışkanlığından yakınırken, diğer bir kısmı düzenli, fakat sert ve kuru gaita yapmaktan yakınır. Özellikle 65 yaşın üzerindeki hastalar ise normal kıvamda fakat zor gaita yapmaktan yakınır. Diğer bir grupta, tuvalete gittikten sonra bağırsaklarının tam olarak boşalmadığından veya kabızlığa bağlı hemoroid ve anal fissürle ilgili sıkıntılardan yakınır.

Tuvalet alışkanlığı kişiden kişiye farklılık gösterir. Bazı kişiler günde 3 kez tuvalete giderken, bazıları haftada 3 kez gidebilir. Bu durum her iki tipte de herhangi bir rahatsızlığa neden olmayabilir.

Kabızlık oldukça yaygın olmakla beraber, genellikle geçicidir. Eğer üç aydan fazla süre olmak kaydı ile haftada iki veya daha az dışkılıyorsanız, dışkılama için lavman ya da dışkı yumuşatıcı kullanıyorsanız, dışkılama esnasında makatınızın etrafına bastırma ihtiyacı ya da yanları dışa doğru elle açma isteği duyuyorsanız, içeride dışkı kalmış gibi hissediyor, tam rahatlayamıyor, çok ıkınıyor, çok sert ve hacimli dışkılıyorsanız, kabızlık problemi yaşıyorsunuz demektir ve tedaviye ihtiyacınız var demektir.

Size tuvalette zor anlar yaşatan bu problemin en yaygın nedenleri arasında, diyetinizde yeterince lif ya da posa tüketmemeniz, fiziksel aktivitelerinizin az olması, sıvısız kalmanız, cerrahi operasyon ya da doğum sonrası pelvik taban kaslarınızın zayıflaması, bağırsak hastalıklarınız (bağırsak fıtığı, irritable bağırsak sendromu-bağırsak tembelliği), kullandığınız ilaçlar yer alıyor.

Bunlara ek olarak askerlik, gebelik, yaşlanma, seyahat gibi rutin yaşamınızı değiştiren durumlar, uygun koşullar olmadığı için dışkılama ihtiyacınızı ertelemeniz, doğuştan olma bozukluklar, kültürel, psikolojik, çevresel faktörler, eklem sorunları ve Parkinson gibi pek çok başka faktör de kabızlığa neden olabiliyor.

Eğer uzun süredir kabızlık problemi yaşıyorsanız ya da dışkılama alışkanlığınızda yeni bir değişiklik meydana geldiyse, kilo kaybı, şiddetli karın ağrısı veya dışkılama ile birlikte kan gelmesi durumları yaşıyorsanız mutlaka bir kolorektal cerrahi ya da gastroenteroloji uzmanına başvurmalısınız. Çünkü bu belirtiler çok ciddi bir durumun habercisi olabiliyor.

Fizik muayene, özellikle proktolojik muayene, laboratuvar testleri ve gerekli görülürse kalın barsak filmi ya da kolonoskopi ile kabızlığın nedeni tespit edilebilir. Bu yöntemlerle özellikle kolon ve rektum kanserleri %40 oranında bu şekilde tespit edilebilir.